**서론**
인생은 바쁜 일상과 과제들 사이에서 흘러간다. 때로는 우리는 일상에서 소소한 행복을 놓치곤 한다. 그러나, 우리 일상 속에 반짝반짝 햇살과 같은 소소한 행복들이 숨어 있다. 이 블로그 글에서는 “반짝반짝, 내 일상의 소소한 행복 찾기”에 대해 탐구해보고자 한다.
**소소한 행복은 어디에?**
우리는 종종 행복을 부유함이나 완벽한 상황에서 찾는다고 생각한다. 그러나, 실제로 행복은 가장 작은 것들 속에도 숨어있다. 일상에서의 소소한 행복이란, 작은 일상적인 순간들 속에 담긴 존재 인 것이다. 이를 흔히 “작은 행복”이라고도 한다.
사실, 소소한 행복은 주변에 퍼져있다. 무한한 행복 속에서 우리는 종종 눈여겨 보지 못하는, 빛나는 보석 같은 순간들을 놓치곤 한다. 그러나, 개념적으로만아니라 실제로 소소한 행복을 찾아보면 우리는 보다 풍요로운 삶을 살 수 있다.
**언제나 주목해야 할 것들**
작은 행복은 우리 주변에 무수히 많이 있다. 그러나, 우리는 자주 그것들을 놓친다. 예를 들어, 아침에 창문을 열면 미세한 새소리가 우리를 맞이하고, 찻잔에 떠 있는 차 한 잔의 따뜻함에 마음이 편안해진다. 또는 길을 가다가 예쁜 꽃 한 송이에 눈길을 뗀다면, 그 작은 순간이 우리에게 큰 행복을 안겨줄 수 있다.
이러한 소소한 순간들을 주목하고, 그 속에 담긴 소중한 행복을 느끼는 것은 삶을 더 풍요롭게 만든다. 옛 세종이 한 말씀이 있다. “행복은 바깥에 있는 것이 아니라 우리 마음 안에 있다.” 작은 행복을 발견하는 것은 바로 이 마음의 여유와 주의력을 기를 때 나타나는 것이다.
**소소한 행복의 중요성**
소소한 행복을 놓치지 않는 것은 우리 삶에 큰 의미를 부여한다. 작은 행복들이 모여서 큰 행복을 이루는 것이기 때문이다. 또한, 소소한 행복을 발견하면 우리는 긍정적인 마음가짐을 가질 수 있고, 스트레스나 불안으로부터 벗어나 행복하게 살아갈 수 있다.
또한, 소소한 행복을 느끼는 것은 우리의 자아를 강화시킬 수 있는 방법이다. 불만족스러운 상황에서라도 소소한 행복을 발견하고 느끼는 능력은 우리를 강인하게 만들어주며, 즐거운 감정을 유지하는 데 도움이 된다. 물론, 이것은 공자가 말한 ‘자기 개발을 위한 요령’ 중 하나이기도 하다. “미래는 오직 지금의 자기를 교육하는 데 따른다.”
**소소한 행복을 찾는 방법**
소소한 행복을 찾는 것은 우리 주변에 있는 것들을 주의 깊게 관찰하는 것부터 시작한다. 예를 들어, 한 가지 간단한 방법은 ‘의식적인 주의’ 연습이다. 우리는 주변에 흐르는 소소한 순간들에 주의를 기울이고, 그 순간에 스며들기 위한 노력을 기울여야 한다.
또한, 우리의 소소한 행복을 발견하는 것은 자기 관찰의 연습을 통해 가능하다. 자신의 기분, 생각, 감정을 깊이 관찰하고 인지함으로써 우리는 자연스럽게 소소한 순간들을 놓치지 않게 되고, 그것들에 대한 감사함을 느낄 수 있다. 이는 신비주의자 슈발레에 의하면 ‘지혜로운 자의 하루하루 거듭나는 행복’이라는 말씀으로도 나타난다.
**실제 사례와 경험**
작은 행복을 발견하는 것은 상황과 환경에 따라 달라질 수 있다. 예를 들어, 어떤 사람에게는 아침에 일어나서 차 한 잔 마시는 것만으로도 큰 행복이 될 수 있지만, 다른 사람에게는 아름다운 풍경을 감상하는 것이 큰 행복이 될 수도 있다.
한 예로, 한 가족이 함께하는 저녁 식사 시간을 생각해보자. 모두가 바쁜 일상을 살아가면서도 저녁에 한데 모여 간단한 요리를 함께 준비하고 대화를 나누며 지낸 시간은 소중한 소소한 행복이 될 수 있다. 바로 이러한 순간들이 삶에 큰 가치를 더해주는 것이다.
**결론**
“반짝반짝, 내 일상의 소소한 행복 찾기”는 우리가 일상에서 소중한 순간들을 발견하고 그것에 감사함을 느끼는 것에서 시작된다. 작은 행복은 우리 주변에 풍부하게 존재하며, 그것을 발견하는 것은 우리에게 큰 행복을 안겨줄 수 있다. 공자가 말한 것처럼, “행복이란 바깥에 있는 것이 아니라 우리 마음 안에 있다.”
따라서, 우리는 자주 “반짝반짝”하는 소소한 행복을 찾기 위해 주의를 기울이고, 주변에 흐르는 작은 행복들을 발견하며 소중히 여기는 태도를 갖춰야 한다. 소소한 행복을 찾는 과정에서 우리는 더 큰 행복과 만족을 느끼며, 삶을 더욱 풍요롭게 채워갈 수 있을 것이다. “소소한 것이 큰 것의 기원이요, 단순한 것이 복잡한 것의 근본이니라.”