저는 운동 루틴을 지키려 애쓰는 직장인이에요. 바쁘다 보니 간편하게 단백질 보충을 하려다 보니, 마켓에서 화제였던 ‘마이밀 뉴프로틴 드링크 오리지널’을 구매해봤어요. 예전에는 샐러드나 요거트로 때우다 보니 운동 후 단백질 섭취가 느려지는 느낌이 들어서요. 이걸 한 번 시도해보면 도움이 될지 궁금해서 선택하게 되었답니다.
우선 포장을 열자마자 느껴진 건 생각보다 깔끔하고 가벼운 느낌의 향이었어요. 오리지널이라고 해서 아주 강한 향을 기대하진 않았지만, 물이나 우유에 섞었을 때 과하게 달지 않고 은은한 바닐라 풍미가 남는 편이었어요. 물 200~250ml 정도에 타서 얼음이 든 텀블러에서 흔들었더니, 금세 잘 섞여 질감도 매끄럽게 다가왔습니다. 처음 한 모금은 “음, 의외로 부드럽다”라는 생각이 들 정도였고, 마시고 나서도 입안이 텁텁하지 않아서 좋았어요.
장점부터 먼저 말씀드리면, 첫째로 아주 간편합니다. 바쁜 아침에 물만 들이부어 흔들기만 하면 바로 마실 수 있어요. 샤워 후나 출근길에서도 큰 노력을 들이지 않아도 되니, 운동 후 바로 보충하기에 부담이 적습니다. 둘째로 질감이 생각보다 가볍고 거칠지 않아요. 흔들림이 잘 되다 보니, 목 넘김도 매끄럽고 트림이 잘 안 나오는 편이에요. 셋째로 포만감이 생각보다 오래 가지는 않지만, 간단한 간식 대용으로도 충분히 역할을 해줍니다. 점심이 조금 늦게 오는 날에도 이걸 하나 타서 먹고 나면 허기짐이 느려지는 편이었어요.
다만 아쉬운 점도 분명 있습니다. 먼저 가격대가 가볍지 않다는 점이 있어요. 1회 섭취 분량으로 생각하면 경제적 부담이 생길 수 있더라고요. 둘째로 달기 정도가 취향에 따라 다를 수 있어요. 제 취향에는 무난했지
만, 아주 단 것을 선호하시는 분들은 다소 느껴질 수 있습니다. 셋째로 원재료나 영양성분표를 확인하다 보면, 알레르기나 민감성에 따라 주의가 필요하다는 점도 있어요. 유제품 기반인 만큼 우유 알레르기가 있다면 대체가 필요하고요.
일상 속 활용 사례를 하나 더 들려드릴게요. 퇴근하고 집에 와서 바로 써봤는데, 운동으로 땀도 많이 났고 피로가 쌓여 있던 상태였어요. 물과 함께 타서 한 잔 마셨더니, 몸이 맥 빠진 느낌이 금방 가라앉고 나서 남은 피로감을 덜어주는 느낌이 들었어요. 또 다음날 아침엔 바쁜 스케줄이 예상돼서 미리 한 포를 타서 냉장고에 보관해 두고, 출근 길에 바로 마셨더니 아침 식사 대신으로도 훌륭했답니다. 이런 식으로 대략 한 끼 대용으로도 활용 가능하다는 생각이 들었어요.
그럼에도 불구하고 이 제품을 고민하는 분들께 드리고 싶은 조언은 간단합니다. 본인이 단백질 보충을 정말 간편하게 하고 싶고, 맛도 무난하게 받아들일 수 있다면 시도해볼 가치가 있어요. 다만 가격대와 본인의 식단 목적을 먼저 확인해 보세요. 실사용에서 느낀 편의성과 질감을 생각하면, 비용만큼은 합리적으로 보일 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 또 알레르기 여부나 섭취 가능한 성분인지도 반드시 체크하시길 권합니다.
정리하자면, 마이밀 뉴프로틴 드링크 오리지널은 바쁜 일상 속에서 단백질 보충을 빠르고 편하게 하고 싶은 분들에겐 적절한 선택일 수 있어요. 제 개인적으로는 맛과 질감 면에서 큰 불만 없이, 한두 번 정도의 시도로 충분히 판단해볼 만한 제품이라고 느꼈습니다. 관심이 있으신 분들은 작은 양으로 먼저 시도해 보시고, 실제 생활 속에서 본인 루틴에 얼마나 잘 녹아드는지 확인해 보시길 바랍니다.
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