요가를 좀 더 꾸준히 하려면 매트의 쿠션감이 중요하다는 걸 최근에야 깨달았어요. 바닥이 차가워서 시작이 힘들 때도 많았고, 무릎과 손목이 바닥과 부딪히는 순간마다 자세를 바꿔야 하는 번거로움이 귀찮았습니다. 그래서 여러 매트를 비교하다가 코멧 NBR 10mm 요가매트를 선택하게 되었습니다.
구매 계기는 간단했습니다. 집에서 하는 루틴이 점점 길어지고, 요가뿐 아니라 바디웨이트 트레이닝도 병행하다 보니 바닥 충격 흡수와 안정성이 필요하더군요. 10mm 두께의 쿠션감이 무릎과 팔꿈치에 도움이 되리란 생각에 망설임 없이 구매했습니다.
장점부터 먼저 말씀드리면, 첫인상은 역시 쿠션감이에요. 10mm 두께 덕분에 매트 위에서 간단한 요가 포즈를 취할 때도 관절에 오는 충격이 상당히 줄었습니다. 바닥이 너무 단단해 누르는 느낌이 덜하고, 특히 무릎을 굽히는 자세나 마운틴 포즈처럼 오랜 시간 체중을 지탱해야 하는 동작에서 피로가 확실히 덜해요. 표면은 미끄럼 방지가 잘 되어 있어 땀을 조금 흘려도 몸의 중심을 잃지 않는 편이고, 발바닥과 매트 사이에 느껴지는 마찰감도 안정감을 줍니다. 또 NBR 재질이라 관리가 비교적 수월한 편인데, 물티슈로 닦아도 얼룩이 잘 남지 않고 건조도 빨라서 늘 깔끔하게 유지하려 노력하게 돼요.
일상 속 활용 사례도 꽤 다양합니다. 예를 들어 퇴근하고 집에 와서 바로 써봤는데, 집안 거실에서 간단한 스트레칭과 요가 루틴을 소화하기에 충분한 공간이었어요. 요가 자세 중에 하체를 넓게 벌려야 하는 포즈에
서도 매트가 안정적으로 받쳐 주니 자세 교정이 쉬웠고, 짧은 시간의 원턱 플랭크나 사이드 플랭크 같은 운동에서도 무릎과 발목의 부담이 눈에 띄게 줄어들었습니다. 가족이 함께 사용하는 경우에는 매트가 두껍다 보니 바닥으로의 충격이 흡수돼 다른 방에서도 소란 없이 사용할 수 있었어요.
다만 아쉬운 점도 솔직하게 이야기해볼게요. 우선 무게가 있다 보니 이동이 다소 번거롭습니다. 10mm 두께라 휴대성은 경량 매트에 비해 떨어지고, 차에 실고 내리기가 쉽지 않아요. 자주 장소를 옮겨 다니며 사용하는 분이나 여행용으로 생각하신다면 불편함이 커질 수 있습니다. 또한 처음 매트를 개봉했을 때 고무 냄새가 약간 남아 있었는데, 환기를 충분히 시켜 주면 금세 사라지긴 했지만 처음에는 환기 시간이 필요했습니다. 끝으로 표면 마감은 비교적 양호하지만, 오랜 사용으로 가장자리나 모서리가 미세하게 들뜨는 경우가 있어요. 이 부분은 매트를 자주 접고 펴다 보니 생길 수 있는 현상이라 보수적으로 이해하고 있어요.
결론적으로, 일상 속 홈트나 요가 루틴을 안정적으로 지속하고 싶은 분께는 강력히 추천하고 싶습니다. 특히 무릎이나 손목의 충격 흡수가 필요하고, 바닥이 차가워서 첫 자세를 시작하기 망설여지는 분들에게 큰 도움이 될 거예요. 다만 portability를 최우선으로 생각하거나 짧은 시간의 가벼운 운동만 한다면 두께가 다소 부담으로 다가올 수 있습니다. 예산과 용도, 그리고 자주 이동하는지 여부를 먼저 생각해 보신 뒤 선택하시면 좋겠습니다.
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